Strespourazowy.pl - Profesjonalne informacje o zdrowiu i wellness
Anankastyczne zaburzenie osobowości: Czym jest? Objawy i pomoc
Poznaj anankastyczne zaburzenie osobowości (AZO/OCPD). Dowiedz się o jego cechach, różnicach od OCD i sposobach leczenia. Sprawdź, jak uzyskać pomoc.
Depresja a twarz: fizyczne objawy, które musisz znać
Odkryj fizyczne objawy depresji na twarzy: od "maski" po zmarszczki. Zrozum sygnały i dowiedz się, jak szukać pomocy.
Lęk społeczny: objawy, przyczyny i skuteczne leczenie w Polsce
Zidentyfikuj objawy lęku społecznego (fobii społecznej). Poznaj przyczyny i skuteczne metody leczenia w Polsce: CBT, farmakoterapia. Odkryj, jak sobie pomóc.
Organiczne zaburzenia osobowości: Objawy, przyczyny i diagnoza
Poznaj objawy organicznych zaburzeń osobowości. Dowiedz się o przyczynach, diagnozie i leczeniu zmian spowodowanych uszkodzeniem mózgu.
Choroby psychiczne u dzieci: Objawy, przyczyny i pomoc w Polsce
Poznaj objawy chorób psychicznych u dzieci, ich przyczyny i dowiedz się, gdzie szukać pomocy w Polsce. Sprawdź nasz przewodnik.
Jak opisać siebie? Praktyczny przewodnik po osobowości
Odkryj, jak skutecznie opisać swoją osobowość w CV, na randce i w rozwoju osobistym. Poznaj swoje cechy i zyskaj pewność siebie. Sprawdź nasz przewodnik!
Lęk przed bliskością: Jak pokonać strach i zbudować relacje?
Lęk przed bliskością? Odkryj przyczyny, objawy i skuteczne strategie samopomocy oraz wsparcia dla partnera. Zbuduj zdrowe relacje!
Zaburzenia relaksacji lewej komory: objawy, przyczyny, diagnostyka
Poznaj objawy zaburzeń relaksacji lewej komory: duszność, zmęczenie, obrzęki. Dowiedz się o przyczynach, diagnostyce i leczeniu. Sprawdź, czy Cię dotyczą.
Depresja: Biologia, neuroprzekaźniki i nowe teorie. Co musisz wiedzieć?
Odkryj biologiczne i chemiczne przyczyny depresji. Poznaj rolę neuroprzekaźników, BDNF, zapaleń i osi jelitowo-mózgowej. Dowiedz się, jak działa leczenie.
Psychiczne objawy nerwicy: Jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić?
Poznaj psychiczne objawy nerwicy: lęk, natrętne myśli, ataki paniki i inne. Dowiedz się, jak je rozpoznać i odzyskać spokój.
Kategoria Lęki
Lęk wolnopłynący (GAD): Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie
Dowiedz się, czym jest lęk wolnopłynący (GAD), poznaj jego objawy psychiczne i fizyczne. Odkryj przyczyny i skuteczne metody leczenia.
Hipopotomonstroseskwipedaliofobia: Lęk przed długimi słowami?
Poznaj hipopotomonstroseskwipedaliofobię lęk przed długimi słowami. Odkryj przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia. Dowiedz się, jak sobie z tym radzić!
Lęki nocne: objawy, przyczyny i jak pomóc?
Rozpoznaj objawy lęków nocnych u dzieci i dorosłych. Dowiedz się, czym są, jakie mają przyczyny i jak skutecznie pomóc. Sprawdź nasz poradnik!
Akrofobia: Jak pokonać lęk wysokości? Skuteczne metody
Walcz z akrofobią! Odkryj skuteczne metody samopomocy i profesjonalne leczenie lęku wysokości. Poznaj techniki, które pomogą Ci odzyskać kontrolę.
Kategoria Osobowość
Zaburzenie osobowości: objawy, przyczyny, leczenie i diagnoza w Polsce
Poznaj zaburzenia osobowości: objawy, przyczyny, diagnozę i skuteczne metody leczenia w Polsce. Dowiedz się, jak uzyskać pomoc.
Osobowość wieloraka: objawy, przyczyny i jak szukać pomocy
Poznaj objawy dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości (DID), dawniej osobowości wielorakiej. Dowiedz się o przyczynach i krokach do diagnozy i leczenia w Polsce.
Cztery typy osobowości: poznaj siebie i innych (do 70 znaków)
Odkryj 4 typy osobowości: sangwinika, choleryka, melancholika, flegmatyka. Zrozum siebie i innych, popraw relacje. Sprawdź, który typ jest Ci najbliższy!
Rozszczepienie osobowości: Objawy, przyczyny i leczenie DID
Poznaj objawy Zaburzenia Dysocjacyjnego Tożsamości (DID), dawniej "rozszczepienia osobowości". Dowiedz się o przyczynach, diagnozie i skutecznym leczeniu.
Ile jest typów osobowości? Poznaj kluczowe modele (MBTI, Big Five)
Nie ma jednej liczby typów osobowości! Odkryj popularne modele MBTI, Wielka Piątka i inne. Poznaj kluczowe różnice i wybierz najlepszy dla siebie.
PCOS a psychika: objawy, przyczyny i jak sobie radzić
<p>PCOS a psychika: odkryj, jak hormony wpływają na Twój nastrój. Zrozum objawy depresji, lęku i drażliwości. Poznaj holistyczne strategie radzenia sobie!</p>
Depresja chorobą cywilizacyjną? Przyczyny, objawy i pomoc
Depresja w Polsce to cicha epidemia. Poznaj alarmujące statystyki, czynniki cywilizacyjne i dowiedz się, jak odróżnić ją od smutku oraz gdzie szukać pomocy.
Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania? Objawy i sygnały alarmowe
Poznaj sygnały ostrzegawcze zaburzeń odżywiania: fizyczne, psychiczne i behawioralne. Dowiedz się, kiedy szukać pomocy.